ศูนย์บริการผู้สูงอายุคืออะไร
ศูนย์ผู้สูงอายุ เป็นสถานที่รับบริการดูแลผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยสูงอายุโดยมีทีมแพทย์พยาบาลและเจ้าหน้าที่ที่ผ่านหลักสูตรอบรมการดูแลผู้สูงอายุคอยให้บริการ ซึ่งจะมีทั้งแบบชั่วคราว แบบรายเดือน แบบรายปีและแบบตลอดชีพ
บริการของศูนย์ผู้สูงอายุ
บริการของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ มีตั้งแต่การจัดหาผู้ดูแลผู้สูงอายุและรับผู้สูงอายุมาพักฟื้นดูแลที่ศูนย์ ซึ่งก็จะถูกแบ่งออกเป็นบริการที่หลากหลายดังต่อไปนี้
1. ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยพักฟื้น
เป็นศูนย์พักฟื้นผู้ช่วยสูงอายุหลังจากที่มีการรักษาเช่นผ่าตัด ซึ่งผู้ป่วยจะต้องมีการกายภาพบำบัดอย่างถูกวิธีกับนักกายภาพ เพื่อให้ร่างกายผู้ป่วยกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้อย่างเร็ววัน และเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถช่วยเหลือตนเองได้ รวมไปถึงการดูแลผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะติดเตียง ต้องให้อาหารทางสายยางด้วยเช่นเดียวกัน
2. ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน
เป็นบริการจัดหาเจ้าหน้าที่ไปดูแลผู้สูงอายุถึงที่บ้าน ในกรณีที่ญาติไม่มีเวลา ซึ่งเจ้าหน้าที่จะดูแลทั้งเรื่องของความปลอดภัย ไม่ให้เกิดอุบัติเหตุหกล้มหรือลื่นล้ม จัดหาอาหารรวมถึงจัดยาให้ทานในกรณีที่ผู้สูงอายุจะต้องทานยาเป็นประจำ
วิธีการเลือกศูนย์ผู้สูงอายุ
1. เลือกศูนย์ที่มีมาตรฐานตามหลักสากล
การดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่ว่าใครอยากจะมาดูแลก็สามารถทำได้เลย จะต้องผ่านการอบรมมีทักษะในการช่วยเหลือหรือปฐมพยาบาลในเบื้องต้น รวมถึงมีการบริการจัดการที่ดี มีเจ้าหน้าที่คอยดูแลตลอด 24 ชั่วโมง มีสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุ เช่น รถเข็น อุปกรณ์ช่วยพยุง ปุ่มเรียกพยาบาล เป็นต้น
2. สถานที่สะอาดถูกหลักอนามัย
เรื่องความสะอาดควรมาคู่กับมาตรฐาน ไม่มีกลิ่นอับ มีการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผู้สูงอายุไม่เกิดความเครียดหรือกังวลจากสถานที่ที่ไม่สะอาดหรือมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
3. มีนักกายภาพ
ผู้สูงอายุบางรายที่มีอาการเจ็บป่วยหรือต้องทำกายภาพบำบัดหลังการรักษา ศูนย์ดูแลนั้น ๆ ควรมีนักกายภาพเฉพาะทางเพื่อดูแลเรื่องกายบำบัดผู้ป่วยอย่างถูกวิธี
4. กิจกรรมผ่อนคลาย
อีกหนึ่งโปรแกรมสำคัญที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุไม่ต้องอยู่ในภาวะเครียดหรือซึมเศร้า นั่นก็คือกิจกรรมที่ใส่ใจสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ ศูนย์ดูแลควรมีกิจกรรมบำบัดอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
5. ใกล้โรงพยาบาล
ควรเลือกศูนย์ดูแลที่อยู่ใกล้หรือไม่ห่างจากโรงพยาบาลมากนัก เผื่อในกรณีฉุกเฉินจะได้นำผู้ป่วยส่งถึงมือหมอได้อย่างรวดเร็ว
6. ใกล้บ้าน
สาเหตุที่ควรเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุใกล้บ้านนั้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางของญาติ ๆ ด้วยเช่นกัน จะได้มีความสะดวกในการเดินทางไปเยี่ยมท่านบ่อย ๆ เพื่อทำให้ท่านไม่รู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้งนั่นเองค่ะ
ศูนย์กิจกรรมผู้สูงอายุ ที่ดี สร้างสุขภาพจิตที่แข็งแรง ทำอย่างไรได้บ้าง
เพื่อป้องกันผู้สูงอายุเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในวัยชราและทำให้มีสุขภาพจิตที่แข็งแรง ควรจะมีกิจกรรมส่งเสริมดังต่อไปนี้
1. กิจกรรมการออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟิน หรือที่เรียกอีกชื่อว่าสารแห่งความสุขออกมาเป็นจำนวนมาก จะช่วยลดความเครียดและยังช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วย สำหรับผู้สูงอายุแนะนำเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ อย่าง แอโรบิก โยคะ รำไทเก๊ก เป็นต้น
2. กิจกรรมฝึกสมอง อย่างเช่น หมากรุก หรือเกมที่ใช้ทักษะต่าง ๆ เพื่อใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังทำให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกไร้ค่าอีกด้วย
3. กิจกรรมฝึกสมาธิ เช่นการอ่านหนังสือ ทำงานฝีมือ หรือการฟังธรรมะ เหล่านี้จะช่วยสร้างสมาธิและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีได้เช่นเดียวกัน
ศูนย์ผู้สูงอายุต้องจ่ายแพงไหม
ราคา ศูนย์ผู้สูงอายุ มีให้เลือกหลากหลายตามบริการที่เลือกใช้งาน ดังต่อไปนี้
1. ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ รายวัน
จะมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ 500 บาท/วัน
2. ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน รายเดือน
จะมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ 1,2000 บาท/เดือน
3. ศูนย์บริการรับดูแลผู้สูงอายุ
ดูแลผู้สูงอายุทั่วไป เริ่มต้นที่ 18,000 บาท/เดือน
ดูแลผู้สูงอายุป่วยติดเตียง เริ่มต้นที่ 20,000 บาท/เดือน